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Auf der Suche nach mir selbst.

Schon früh hatte ich oft das Gefühl, irgendwie nicht so richtig dazuzugehören. Vorgegebene Wege und Erwartungen haben sich für mich schon früh falsch angefühlt und ich konnte mich nirgends wirklich wiederfinden.

Einen Ort gab es allerdings, an dem ich schon als Kind einfach ich selbst sein konnte: bei meinen Pferden. Sie waren ein riesiger Teil meines Lebens, meine gesamte Kindheit haben sie mich begleitet. Ich habe Pferde mit ausgebildet, bin Turniere geritten und unglaublich viel Zeit mit ihnen verbracht und so viel von ihnen gelernt. Schon damals hatte ich eine besondere Ruhe in mir, die gerade die Pferde zu spüren schienen. Bei ihnen fühlte ich mich wohl, verstanden und vor allem richtig, so wie ich war.

Später entdeckte ich das Reisen für mich und damit eine ganz andere Form von Freiheit.

Einfach losziehen, ohne festen Plan. Nicht wissen, wo ich morgen sein würde, wo ich schlafen oder wem ich begegnen würde. Neue Länder entdecken, surfen, das Leben genießen und mich treiben lassen.

Ich habe diese Zeit geliebt.

Und trotzdem war da immer wieder dieses Gefühl, auf der Suche zu sein. Vielleicht wusste ich selbst gar nicht so genau, wonach.

Ich habe viele unterschiedliche Phasen durchlebt, mich ausprobiert, verändert und oft die Bestätigung im Außen gesucht.

Heute weiß ich, dass jede dieser Phasen zu meinem Weg gehört.

Früher habe ich Freiheit darin gefunden, einfach loszuziehen. Heute entdecke ich sie immer mehr darin, ganz ich selbst zu sein.

Die wichtigste Begegnung war die mit mir selbst.

Es gab eine Zeit in meinem Leben, in der mich persönliche und familiäre Herausforderungen an meine Grenzen brachten.

Mit kleinen Kindern, Studium, Arbeit und den Herausforderungen meiner Beziehung kam ich an einen Punkt, an dem ich vieles infrage stellte. Auch mich selbst.

In dieser Zeit empfahl mir eine Freundin, Kundalini-Yoga auszuprobieren.

Ich erinnere mich noch gut an meine ersten Stunden. Ich habe unglaublich viel geweint, manchmal ohne überhaupt zu wissen, warum. Gleichzeitig fühlte ich mich danach erleichtert und auf eine ganz neue Weise mit mir selbst verbunden.

Ich begann regelmäßig zu praktizieren und entschied mich schnell für die Yogalehrer-Ausbildung.

Durch Yoga, meine Ausbildung und die ganzheitlichen Seminare begann ich, mich intensiver mit mir selbst auseinanderzusetzen.

Dabei wurde mir bewusst, wie wenig Liebe und Wertschätzung ich mir selbst und meinem Körper bisher entgegengebracht hatte. Diese und viele weitere Erkenntnisse berührten mich tief. Manche taten weh, es flossen viele Tränen. Aber sie waren auch der Beginn einer Veränderung, die mich heute so viel bewusster und in tiefem Frieden leben lässt.

Lernen, mich selbst anzunehmen.

Eine meiner wertvollsten Erkenntnisse war, dass ich zu jedem Zeitpunkt meines Lebens mit dem Bewusstsein und den Möglichkeiten gehandelt habe, die mir damals zur Verfügung standen.

Statt mein früheres Ich zu verurteilen, begann ich, ihm mit Verständnis und Mitgefühl zu begegnen. Wie einem kleinen Kind, das man liebevoll in den Arm nimmt.

Yoga, Meditation, Ho’oponopono und die bewusste Auseinandersetzung mit mir selbst begleiteten mich auf diesem Weg.

Ich lernte, mir selbst zu vergeben. Und mit der Zeit entwickelte sich daraus etwas, das heute einen besonderen Platz in meinem Leben hat: Dankbarkeit.

Nicht, weil alles, was ich erlebt habe, schön oder richtig war. Manche Erfahrungen waren schmerzhaft und ungerecht. Aber ich habe gelernt, dass ich nicht alles gutheißen muss, um trotzdem wertvolle Erkenntnisse daraus mitzunehmen.

Als mein Papa starb, war ich noch sehr jung. Ich vermisse ihn bis heute. Doch sein Verlust hat mir früh gezeigt, wie kostbar das Leben und die Zeit mit unseren Liebsten sind.

Heute weiß ich, dass ich meine Vergangenheit nicht verändern muss, um Frieden mit ihr zu finden.

Ich bin noch lange nicht fertig, mich kennenzulernen.

Heute kenne ich meine Bedürfnisse besser, kann bewusster Grenzen setzen, meine Gefühle zulassen und gelassener mit Herausforderungen umgehen.

Natürlich gelingt mir das nicht immer. Auch ich habe Tage, an denen ich zweifle, mich stresse oder in alte Muster zurückfalle.

Aber ich gehe heute anders damit um.

Ich glaube, dass persönliche Entwicklung niemals wirklich abgeschlossen ist. Wir dürfen uns immer wieder neu entdecken, dazulernen und alte Überzeugungen loslassen.

Und weißt du was?

Ich liebe diese neuen Versionen von mir.

Nicht, weil meine früheren Versionen falsch waren, sondern weil jede einzelne zu meinem Weg gehört.

Warum ich heute tue, was ich tue.

Es berührt mich immer wieder, wenn Menschen beginnen, sich selbst mit mehr Liebe und Verständnis zu begegnen. Wenn sie ihre Bedürfnisse erkennen, ihre Grenzen respektieren und lernen, sich selbst zu vertrauen.

Genau dafür möchte ich mit AnandaSoulLove einen Raum schaffen.

Einen Raum ohne Leistungsdruck, Perfektion oder Vergleiche. In dem du lernen darfst, deinem Körper zuzuhören und selbst zu spüren, was dir guttut.

Denn was sich heute richtig anfühlt, muss morgen nicht das Richtige für dich sein. Und das darf so sein.

Mit Kundalini-Yoga, Atem- und Nervensystemarbeit sowie ganzheitlicher Begleitung unterstütze ich dich dabei, dich selbst besser kennenzulernen, deine innere Balance zu stärken und deinen eigenen Weg zu gehen.

Nicht in meinem Tempo. Sondern in deinem.

Ich glaube fest daran, dass die Liebe und das Verständnis, die wir für uns selbst entwickeln, auch unseren Umgang mit anderen Menschen verändern können.

Du musst nicht jemand anderes werden, um wertvoll zu sein. Du darfst dich kennenlernen, wachsen und all deine Facetten lieben lernen.