Über Mich

Hey, ich bin Lisa – freiheitsliebend, herzlich, empathisch.

Ich bin Mama von drei wundervollen Kindern. Und eine Frau, die sehr gut weiß, wie es sich anfühlt, im Außen zu funktionieren und sich dabei selbst Stück für Stück zu verlieren.

Ich liebe die Natur, die Freiheit, das Meer und Surfen. Dieses Gefühl von Weite, von „Atmen können“. Schon früh war da in mir eine Sehnsucht: nicht einfach nur zu leben, sondern mich wirklich lebendig zu fühlen. Echt und Verbunden.

Und trotzdem gab es Phasen in meinem Leben, in denen genau diese Verbindung kaum noch spürbar war. Eine persönliche Krise wurde zu einem Wendepunkt. Nicht, weil plötzlich alles leicht war, sondern weil ich plötzlich erkannt habe: So wie bisher geht es nicht weiter.

In dieser Zeit kam Kundalini Yoga in mein Leben. Und ich sage das ganz bewusst so: nicht ich habe es gesucht, sondern es hat mich gefunden.
Ab der ersten Stunde war da dieses Gefühl von „Zuhause“. Als würde etwas in mir wieder anfangen zu atmen.

Kundalini Yoga hat nicht alles in meinem Leben „perfekt“ gemacht. Aber es hat etwas verändert, das unbezahlbar ist:
Ich habe mich wieder gespürt.

Und genau daraus ist über die Zeit etwas viel Größeres entstanden: eine tiefe Liebe zum Menschsein und zur Frage, was uns wirklich gesund macht und gesund bleiben lässt. Nicht nur äußerlich, sondern ganzheitlich und von innen heraus.

Ich begann mich intensiver mit Energie zu beschäftigen: mit dem Energiefeld, mit innerer Stabilität, mit dem Nervensystem und dem, was wir oft nicht sehen, aber jeden Tag fühlen.

Heute verbinde ich in meiner Arbeit Kundalini Yoga mit Energiearbeit und ganzheitlichem Mentoring. Seit kurzem fließt auch Ernährung immer stärker mit ein, weil ich erlebt habe, wie sehr unser Körper für uns arbeitet, wenn wir es ihm erlauben. Und wie sehr echte Gesundheit entsteht, wenn wir lernen, uns selbst wieder zu verstehen.

Ich begleite Frauen dabei, wieder genau diese Wurzeln in sich aufzubauen. Mir ist es sehr wichtig, dass das nicht durch Druck geschieht, sondern durch Verbindung. Nicht durch „noch mehr tun“, sondern durch bewusstes Sein.

Denn ich glaube: Je stärker deine Wurzeln sind, desto weniger kann dich selbst der stärkste Sturm aus der Bahn werfen.

Meine Arbeit ist eine Einladung zurück ins Spüren. Zurück ins Vertrauen. Zurück in dein inneres Zuhause.

Dass du wieder in dir ankommst. Dich spürst. Und dich selbst so sehr ins Herz schließt, dass du dich nie mehr verlassen willst.

Und vielleicht ist das mein kleiner Beitrag, die Welt zu verändern:
Nicht über das große Ganze. Sondern über das Kleine, über Frauen, die beginnen, bei sich zu starten.
Denn wenn wir uns verändern, säen wir neue Samen. Und verändern unser Umfeld. Und vielleicht… entsteht daraus irgendwann ein Dominoeffekt, der die Welt zu einem besseren Ort macht.

Wenn du hier gelandet bist, dann möchte ich dir als Erstes sagen:

Du bist genau richtig und wichtig, so wie du bist.
Und du darfst jetzt einfach losgehen, zurück zu dir, weil du dein wichtigstes Projekt in diesem Leben bist!